ASD YOGA IL TAMARINDO CORSI 2025-2026
Qui le modalità di iscrizione e le quote
Per prenotare il tuo posto: info@luciavoltayoga.it
COSA PUOI TROVARE
Qui trovi corsi in presenza e online, che abbracciano i diversi aspetti dello Yoga e una insegnante disposta ad ascoltarti.
Puoi praticare in gruppo, oppure essere seguito personalmente.
Se hai bisogni speciali o disabilità in questa scuola puoi praticare in modo sicuro, approfondito e stimolante.
Dimenticati lo stress della competizione e della performance, ci alleniamo a sentire e non ad apparire.
C’è un’area riservata in questo sito, dove potrai avere a disposizione pratiche e materiali utili per proseguire l’esperienza coi tuoi tempi anche a casa.
RELAZIONI TRA PERSONE
L’ Associazione Yoga Il Tamarindo é dal 2004 un luogo di condivisione dello Yoga e una sorgente di buone idee, nate dall’incontro tra le visioni e i bisogni reali dei partecipanti. Questo ha generato nel tempo percorsi flessibili e aperti, in evoluzione con i tempi che cambiano.
Lucia Volta, mette a disposizione con entusiasmo una esperienza di oltre venticinque anni di insegnamento, condivisione e aggiornamento costanti, maturati in un contesto internazionale.
PRATICARE YOGA
Lo Yoga è un percorso verso il benessere fisico e mentale, per esseri umani di ogni tempo e luogo, come te e me.
Per questo il nostro sistema di apprendimento si fonda su azioni semplici e concrete, collegate alla tradizione originaria dell’India, ma sempre alla tua portata.
Condividere il percorso di una scuola, con persone che hanno interessi simili ai tuoi, ti aiuta a prenderti cura di te in modo attivo e regolare, senza perderti per strada.
Non occorre essere flessibile e calmo per iniziare ad usare il tuo corpo, il respiro e la tua attenzione in modo più intelligente. Puoi farlo anche tu. Dovunque tu sia.
TROVA IL CORSO CHE FA PER TE
INCONTRI INDIVIDUALI
Tutto l’anno su appuntamento
In presenza a Castelveccana e online
C’è uno spazio speciale in cui posso dedicarti tutta la mia attenzione e la mia esperienza nell’insegnamento individuale. Insieme possiamo valutare i mezzi dello Yoga più adatti alla tua situazione personale.
CORSO DI PRANAYAMA E MEDITAZIONE
Da ottobre a giugno
Ogni 15 giorni, presso ASD Yoga Il Tamarindo a Castelveccana. Giovedì in piccoli gruppi alle 11 alle 17.30 e alle 20.15. Orari diversi possono essere concordati.
Un percorso collaudato in piccoli gruppi verso il silenzio e la meditazione, accompagnati dal respiro consapevole.
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CORSO YOGA SERALE ONLINE
Da Ottobre a Giugno
Martedì dalle 20.15 alle 21.30. In diretta su piattaforma Zoom
Una pratica rigenerante e distensiva da condividere con un gruppo di persone come te, guidati dall’insegnante. Ottimizzi il tuo tempo e pratichi direttamente da casa. Le registrazioni audio degli incontri restano a tua disposizione per tutto l’anno.
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MANTRA E CANTO VEDICO
Lezioni individuali su appuntamento
In presenza a Castelveccana e online
Scopri le potenzialità della tua voce e della capacità di ascolto, attraverso l’antica arte del Canto Vedico.
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GRUPPI DI STUDIO DEDICATI AGLI YOGA SUTRA DI PATANJALI
Da Settembre a giugno
Incontri mensili in date concordate. In diretta online e in presenza. Da settembre 2025 attiviamo un nuovo gruppo!
Un percorso collaudato, con incontri mensili, per esplorare insieme con una modalità interattiva, uno dei testi fondamentali della tradizione Yoga.
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