Pratiche guidate

In questa area del sito, trovi il materiale utile per praticare in autonomia seguendo la registrazione audio dei nostri incontri

Primi undici sutra del primo libro

ALLA SCOPERTA DEL CANTO VEDICO – Domenica 21 aprile, secondo incontro

YOGENA CITTASYA PADENA VĀCĀM

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PRATICA . Scopri come metterti a tuo agio

NELLA RETE E NEL MONDO. Siti interessanti

PRATICA. Conosci il tuo respiro?

PRATICA: CONOSCI TE STESSO. Svadhyaya

PRATICA: VISUALIZZAZIONE CREATIVA. Nel verde verso la cascata

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INIZIARE LA PRATICA YOGA: Avventure e disavventure di un principiante

La pratica di Asana: l’esperienza oltre l’apparenza

Progredire nello Yoga: la destinazione e la valigia

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