Associazione Yoga Il Tamarindo
Corsi yoga 2023-2024

Condizioni per gli iscritti all’Associazione

ASSOCIAZIONE

- A seguito dell’iscrizione, contestualmente all’adesione all’Associazione Yoga Il Tamarindo, viene rilasciata la tessera di adesione alla UISP (Unione Italiana Sport Per Tutti, con una assicurazione), i cui termini e condizioni sono disponibili all’atto dell’iscrizione. Per informazioni sulle attività UISP e sulle agevolazioni destinate ai Soci e su ogni aggiornamento, è possibile visitare il sito all’indirizzo: http://www.uisp.it/varese/

- L’Associazione Yoga Il Tamarindo, oltre ad essere affiliata alla UISP, è iscritta al RAS (Registro Nazionale delle attività sportive dilettantistiche), pertanto allo stato attuale è necessario il certificato medico per attività sportiva non agonistica o di buona salute, mantenendo indenne l’A.S.D Yoga Il Tamarindo da ogni responsabilità in merito alla mancata esibizione del certificato. Parlatene al vostro medico di base che è autorizzato a rilasciarlo a tariffe accessibili.

- Il costo della tessera associativa per l’anno 2023-24 è di 30 euro.
L’adesione all’Associazione Yoga Il Tamarindo, ha durata annuale (da Settembre ad Agosto) e dà diritto oltre che alla partecipazione alle diverse iniziative sia gratuite che a pagamento (con quote definite nei punti che seguono) anche all’accesso all’area riservata del sito www.luciavoltayoga.it, in cui viene reso disponibile materiale didattico e informativo relativo ai corsi.
Nel caso di restrizioni pandemiche o altri eventi analoghi, i programmi di corsi potranno subire variazioni indipendenti dalla nostra volontà.

MODALITA’ DI ACCESSO AI CORSI

- Le quote di iscrizione ai corsi in gruppo di Yoga sono trimestrali e variano in base agli spazi che utilizziamo e se in presenza o alla modalità online. Le stesse vengono preventivamente comunicate e pubblicate sulla pagina dedicata alla ASD del sito www.luciavoltayoga.it
- Il pagamento della quota di partecipazione trimestrale al corso scelto dà diritto alla partecipazione agli incontri programmati per il trimestre. La quota non è suddivisibile in singole lezioni.
- Le quote di iscrizione per i corsi Yoga del martedì sera online vengono calcolate sulla base di 14 euro a lezione
- Le quote di iscrizione ai corsi in gruppo di meditazione sono trimestrali e vengono calcolate sulla base di 18 euro a lezione,
- Per i corsi mensili dedicati allo studio degli Yoga Sutra la quota trimestrale è di 54 euro per i gruppi continuativi, o di 60 euro per gli incontri tematici a partecipazione libera trimestrale. Sono previste agevolazioni per chi partecipa ai gruppi continui e abbia completato i primi due capitoli.
- Per i corsi che si tengono presso la Palestra Emotion di Germignaga, con la quale la nostra Associazione ha stipulato un accordo, le quote di partecipazione per gli associati sono di 16 euro a lezione a cui va aggiunta la quota annuale per assicurazione e tessera badge di 15 euro destinate alla Palestra Emotion oltre alla quota associativa alla ASD Yoga Il Tamarindo
- Per i workshop di approfondimento della durata di tre ore e mezza che si terranno periodicamente il sabato pomeriggio, la quota di partecipazione è di 50 euro oppure di 80 euro prenotandosi per la serie di due incontri

- Per gli allievi che non si sono prenotati all’inizio del corso e si inseriscano nei mesi successivi, utilizzando i posti rimasti disponibili, la quota sarà calcolata in base al numero di lezioni che restano alla fine del trimestre in corso.

- Le lezioni prenotate e successivamente perse per motivi personali, non possono essere rimborsate. Possono eventualmente essere recuperate all’interno di un’unica sessione, in altri gruppi di pratica o utilizzando la lezione registrata.

- Le lezioni perse per eventuale indisponibilità dell’insegnante, verranno recuperate al termine del corso o in altre date concordate. Solo nel caso in cui questo non sia fattibile, verranno compensate in altre forme o rimborsate.

- In casi di problemi di salute o periodi di ricovero ospedaliero, turni di lavoro particolari, gravi difficoltà economiche, è possibile valutare insieme modalità di iscrizione e pagamento adatte alla situazione personale. Chiedete.

- I pagamenti possono essere fatti mediante bonifico bancario o in contanti.
Queste le coordinate bancarie:
Associazione Sportiva Dilettantistica Yoga Il Tamarindo - Banca Intesa San Paolo
IBAN: IT94 Z030 6909 6061 0000 0122 766

Indicate nella causale il vostro nome e il gruppo di pratica che state prenotando

Lo Yoga è una pratica spirituale, progrediremo anche sviluppando semplici attenzioni nei confronti degli altri e di noi stessi

Rispetto

  • La sala in cui pratichiamo è un luogo di tranquillità in cui rilassarci anche prima e dopo la pratica. Evitiamo chiacchiere a voce alta e spegniamo il telefono, rispettando i nostri compagni di pratica e allenandoci a questi brevi spazi di silenzio.

  • Curiamo l’igiene personale, evitando profumazioni intense che possono infastidire le narici dei nostri vicini. Il lavoro con il respiro sarà così più sano ed efficace.

Puntualità

  • Ci impegniamo ad arrivare almeno cinque minuti prima dell’inizio della lezione, questo ci consente di avere le istruzioni necessarie sulla pratica , evitando di interrompere l’esperienza degli altri con il nostro ingresso. Se siamo in ritardo, possiamo ritornare nella sessione successiva, oppure possiamo sostare nello spogliatoio, per entrare solo quando tutti saranno in piedi o in movimento.

  • E’ sconsigliato lasciare la pratica prima della conclusione, per evitare di interrompere il lavoro energetico che si sta svolgendo nel nostro corpo, interrompendo anche quello altrui con il nostro passaggio.

  • Alla fine della pratica ci ringraziamo e ci salutiamo, in questo modo esprimiamo gratitudine e rispetto per tutti coloro che hanno condiviso questa esperienza con noi.

Gentilezza nei confronti di noi stessi

  • Ci assumiamo la responsabilità del nostro benessere, cercando l’agio ed evitando il dolore e gli sforzi inutili.
    Seguiamo le indicazioni dell’insegnante, in particolare per ciò che riguarda gli adattamenti e le varianti. Ricordiamoci che al dolore non corrisponde mai un effetto più intenso!

  • Evitiamo di forzare, competere, prevalere. E’ molto più importante ciò che sentiamo dall’interno di quello che si vede dall’esterno!

  • Evitiamo di mangiare prima della pratica. A stomaco vuoto tutte le nostre energie saranno disponibili per il profondo lavoro energetico che la pratica Yoga comporta.

 Cosa può offrirvi l’insegnante

  • L’insegnante può offrirvi un ambiente di apprendimento sereno e sicuro nel quale sperimentare il corpo, il respiro e i propri stati interiori , sviluppando una progressiva autonomia nell’uso saggio delle proprie risorse.

  • Ricordandoci sempre che lo Yoga deve adattarsi alla persona e non viceversa, non esitiamo a chiedere chiarimenti o a comunicare eventuali difficoltà o problemi di salute. Per queste comunicazioni, è utile arrivare in anticipo o concordare un colloquio telefonico.

  • L’insegnante sarà felice di dedicarvi la massima energia e concentrazione nei tempi concordati. Non le sarà invece possibile rispondere a richieste, messaggi o telefonate nelle due ore che precedono i corsi, in cui sta lavorando per voi, così come negli orari e giorni dedicati al riposo e alla vita privata.

  • L’insegnante può segnalarvi le controindicazioni di alcune pratiche, ma non potrà dedicarsi alle esigenze di un singolo allievo nell’ambito di una lezione di gruppo, né suggerire in modo superficiale e affrettato pratiche specifiche per situazioni personali .
    Se ci sono esigenze speciali e problemi di salute che meritano la giusta dedizione , queste possono essere prese seriamente in considerazione solo in un contesto individuale.

Riservatezza

Ogni informazione o notizia personali riferite all’insegnante o ad alcuni membri del gruppo, al fine di agevolare l’apprendimento o l’organizzazione del corso, sono evidentemente riservati.
Eviteremo di chiedere informazioni che non sono condivisibili (compresi i numeri telefonici, indirizzi mail o condizioni di salute) , salvo espressa autorizzazione degli interessati.

Abbigliamento e accessori

  • L’abbigliamento adatto è comodo, caldo, senza costrizioni. Ideali i tessuti naturali.

  • La sala dove pratichiamo dispone sempre di spazi riservati, per cambiarsi o rinfrescarsi, utilizziamoli.

  • Il tappetino deve consentirci di non scivolare nelle posizioni, ammortizzando gli appoggi del corpo.

  • E’ utile portare con sé una coperta e un cuscino adatto, eventualmente dei blocchi leggeri.

     

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Ai sensi e per gli effetti dell'art. 13 D. Lgs 30 giugno 2003, Lucia Volta per l'Associazione Yoga Tamarindo ADS, con sede in Castelveccana - tel: +39 338 5084032, informa i soggetti che richiedono l’iscrizione al sito web www.luciavoltayoga.it e l'invio della newsletter, su quali siano le finalità e modalità del trattamento dei dati personali raccolti, il loro ambito di comunicazione e diffusione, oltre alla natura del loro conferimento.

FINALITA'
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MODALITA' DEL TRATTAMENTO
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COMUNICAZIONE E DIFFUSIONE
I dati personali così raccolti non saranno diffusi, venduti o scambiati con soggetti terzi, senza il consenso dell'interessato.

DIRITTI DELL'INTERESSATO
L'interessato potrà far valere i propri diritti come espressi dagli artt. 7, 8, 9 e 10 del D.Lgs. 30 giugno 2003 n. 196, rivolgendosi al titolare del trattamento mediante invio di email all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.. In particolare secondo l'art. 7 l'interessato potrà ottenere la conferma dell'esistenza o meno di dati personali che lo riguardano, anche se non ancora registrati, e la loro comunicazione in forma intelligibile. L'interessato ha diritto di ottenere l'indicazione: a) dell'origine dei dati personali; b) delle finalità e modalità del trattamento; c) della logica applicata in caso di trattamento effettuato con l'ausilio di strumenti elettronici; d) degli estremi identificativi del titolare, dei responsabili e del rappresentante designato ai sensi dell'articolo 5, comma 2; e) dei soggetti o delle categorie di soggetti ai quali i dati personali possono essere comunicati o che possono venirne a conoscenza in qualità di rappresentante designato nel territorio dello Stato, di responsabili o incaricati. L'interessato ha diritto di ottenere: a) l'aggiornamento, la rettificazione ovvero, quando vi ha interesse, l'integrazione dei dati; b) la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, compresi quelli di cui non è necessaria la conservazione in relazione agli scopi per i quali i dati sono stati raccolti o successivamente trattati; c) l'attestazione che le operazioni di cui alle lettere a) e b) sono state portate a conoscenza, anche per quanto riguarda il loro contenuto, di coloro ai quali i dati sono stati comunicati o diffusi, eccettuato il caso in cui tale adempimento si rivela impossibile o comporta un impiego di mezzi manifestamente sproporzionato rispetto al diritto tutelato. L'interessato ha diritto di opporsi, in tutto o in parte: a) per motivi legittimi al trattamento dei dati personali che lo riguardano, ancorché pertinenti allo scopo della raccolta; b) al trattamento di dati personali che lo riguardano a fini di invio di materiale pubblicitario o di vendita diretta o per il compimento di ricerche di mercato o di comunicazione commerciale.

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Lucia Volta per Associazione Yoga Tamarindo ADS

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