In noi c'è una parte preziosa, ma spesso trascurata: la nostra voce
La usiamo ogni giorno per esprimere pensieri ed emozioni, quella sussurrata o gridata, quella che tratteniamo o che ci sfugge all’improvviso...
Possiamo imparare ad esserne consapevoli per farne uno strumento al servizio della nostra espressività e focalizzazione.
I mantra sono considerati in India una espressione sacra, in grado di evocare, proteggere, invocare, onorare e ringraziare...Accompagnano in modo sonoro e con con reverenza gli eventi cosmici come l'alba e il tramonto, la pioggia e i moti delle stelle e gli eventi della vita come la nascita e la morte, la ricerca e la crescita interiore.
In India l' alba è un variegato spettacolo di colori e suoni, la vita in tutte le sue manifestazioni viene celebrata con i canti.
Anche la trasmissione dello Yoga è introdotta dal canto dei mantra. Per ricordarci che non siamo soli in questo percorso, ma collegati al cosmo e agli altri esseri umani.
Il canto vedico, una tecnica di recitazione cantata in lingua sanscrita di brevi mantra o interi testi della tradizione, ha consentito per oltre tremila anni, la memorizzazione e la conservazione di un vasto patrimonio di conoscenze, raccolte nei testi dei Veda o delle successive Upanishad. Questi inni riguardano, il cosmo, la ricerca interiore dell'uomo, la natura, la salute etc...
La pratica del canto vedico è stata riconosciuta dall'UNESCO nel 2003 come " capolavoro del patrimonio orale e immateriale dell'umanità".
Nel Sud dell'India, a Chennai, la scuola fondata da T.Krishnamacharya e portata avanti da suo figlio T.K.V Desikachar, ha avuto cura di tramandare e diffondere il Canto Vedico in modo aperto, rigoroso e attento.
Questo canto, che si sviluppa su tre note, prevede un ascolto molto attento ed una riproduzione accurata . Insegnante e allievo lavorano insieme con fiducia e attenzione per proteggere la precisione e la bellezza del canto.
Cantare insieme, unisce le energie e favorisce uno scambio profondo, che va oltre le parole. L’esercizio regolare, libera il respiro, sgombra la mente e la allena alla concentrazione. Migliora la nostra capacità di ascolto, sviluppando la nostra abilità comunicativa ed espressiva.
Il canto dei mantra ci aiuta a scoprire anche il regno del silenzio, nel quale tutti i suoni nascono.
