Lo studio e la lettura possono sostenere e dare nuovi impulsi alla nostra pratica .

D'altra parte, solo  l’esperienza diretta ci conduce alla vera comprensione e al cambiamento. 

Qui di seguito la versione audio dell'articolo

Lo Yoga sta assumendo in tutto il mondo le forme più disparate e  fantasiose. Nel mare di variopinte proposte, scuole, corsi...forse anche tu ti senti un po' perso.
Sai qual è il vero scopo dello Yoga? Saperlo può permetterti di intraprendere il viaggio con le scarpe giuste,  oltre ad evitarti di perdere il tuo tempo prezioso.